TIPI

Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes (élaborée et mise au point par Luc Nicon)

Elle permet de réguler le désordre émotionnel.

Cette technique consiste à porter notre attention sur les sensations physiques qui apparaissent dans le corps lors d’une émotion désagréable, et de se laisser porter par elles jusqu’à ressentir un apaisement et bien-être spontané et durable.

C’est à dire débrancher son esprit et laisser exprimer les ressentis du corps dont l’origine de la peur s’est perdue dans notre inconscient pour permettre de désactiver les racines de nos souffrances.

En pratique :

  • définir clairement la peur
  • retourner dans un souvenir précis lié à cette peur et se plonger dans les sensations corporelles
  • l’acceptation de celles ci telles quelles se manifestent
  • se mettre dans un état total lâcher-prise avec non-intervention des processus cognitifs (pensées, mémoire, image)

Les séances durent de 5 mn à 1/2h en toute conscience.

Tipi s’adresse à toutes les personnes rencontrant des difficultés émotionnelles, notamment :

  • Peurs diverses
  • Phobies
  • Dépression
  • Anxiété, Stress post-traumatique
  • Agressivité

Tipi permet de se reconnecter à une ressource naturelle, comme la régulation se fait d’elle même, on est juste à l’écoute des sensations corporelles.

Conformément à la loi, la pratique de la relaxation et de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilées à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais aux techniques de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).